Körpertherapie

Wenn es hinten zwickt und vorne weh tut, Dein Hals steif ist und Deine Schultern verspannt sind, die Gelenke nicht mehr so wollen, kurzum: wenn Du mal eine kleine Generalüberholung brauchst, dann biete ich Dir die verschiedensten Möglichkeiten zur Behandlung Deiner Beschwerden.

Wieviel Zeit Du Dir selbst schenkst, darfst Du Dir aussuchen - mein Stundensatz beträgt 75 Euro und wird dementsprechend umgerechnet.

Meistens beinhaltet eine Einheit verschiedene Techniken der von mir erlernten Behandlungsmethoden, um den besten Erfolg zu erzielen. Du kannst natürlich auch gerne gezielt eine bestimmte Behandlungsmethode buchen. Ein paar davon findest Du unten aufgeführt.

Das 20 minütige Erstgespräch zur Befundaufnahme Deiner Beschwerden ( auch online möglich ) ist dabei immer kostenlos.

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  • Mobilisierung der Gelenke 
Fühlst Du Dich schon etwas eingerostet oder kannst Du Gelenke aufgrund von arthrotischen Vorgängen oder Unfällen nur eingeschränkt bewegen, dann ist eine Mobilisierung sehr zu empfehlen. Dazu bewege ich passiv Deine Gelenke im größtmöglichen Ausmaß durch und zeige Dir Übungen zur Eigentherapie, um eine verbesserte Beweglichkeit zu erhalten. 

Durchführung der Übungen mit meiner genauen Anleitung auch Online via Zoom möglich

  • Detonisierende Massagen

Plagen Dich nach einem langen Arbeitstag Kopfschmerzen oder verspannte Schulter- und Nackenmuskeln, so lass sie mich durch lockernde Massagen lösen, damit Du danach das Gefühl hast, nach Hause zu schweben.

Mit leichten Dehnungsübungen kannst Du auch selbst zur Lockerung Deiner verspannten Muskulatur beitragen. Durch meine genaue Anleitung zeige ich Dir online via Zoom, wie Du sie richtig durchführst.

  • Dorn-Breuss Therapie

Einfache, aber effektive Behandlung zum Lösen Deiner Gelenksblockaden. Zusätzlich erhälst Du von mir spezielle Übungen zur Eigentherapie.

Durchführung der Übungen mit meiner genauen Anleitung auch Online via Zoom möglich

  • Kieferbehandlung

Bei Kieferfehlstellungen, verspannter Kiefermuskulatur, Knirschen etc. hilft oft schon ein Lockern der Muskulatur. Gelenkige Fehlstellungen behandle ich direkt an Deinen Kiefegelenken. Einem Knirschen liegen zusätzlich tieferliegende Ursachen wie z. B. Stress zugrunde, denen wir auch sehr gerne gemeinsam "auf den Zahn fühlen " können.  

  • Cranio-Sacrale Osteopathie

Diese sanfte und zugleich sehr effektive Methode Verspannungen und Blockaden zu lösen wirst Du lieben. Meist erfolgt die Behandlung an Schädel und Kreuzbein / Becken, ist aber auch an anderen Gelenken sehr gut anwendbar. Ich lege dabei meine Hände auf und lasse somit Deinen Körper sich selbst wieder herstellen.

Sehr gut bei chronischen Schmerzzuständen wie z. B. Fibromyalgie, sowie bei Migräne, Schwindel, Tinnitus oder Depressionen und Angsterkrankungen.

  • Kinesio Taping

Durch das spezielle Anlegen von Kinesiotapes an Deinen Gelenken, Muskeln, Faszien ect. wird eine Lockerung, Aktivierung oder Stabilisierung erwirkt.

  • Fußreflexzonentherapie

Hierbei stimmuliere ich vorwiegend Deine Organe, aber auch Gelenke an Deinen Füßen und behandle sie reflektorisch, indem ich Deine schmerzhaften Punkte sediere oder aktiviere.

  • Narbenbehandlung

Verklebte oder dumpfe Narben können oft die Beweglichkeit stören oder Schmerzen auslösen. Durch die Bearbeitung und Entstörung Deiner Narben mache ich sie wieder geschmeidiger und sorge dafür, dass sie wieder besser durchblutet werden.  

Durch meine genaue Anleitung kann ich Dir online via Zoom zeigen, wie Du mit einer Häkelnadel aus Metall ohne Plastikgriff selbst Deine Narben entstören kannst.